苗族与土家族两个少数民族居多的湘西位于湖南的西北部，紧邻贵州、重庆、湖北，西接云贵高原东北边缘，南连鄂西山地，地形多样，使湘西受到南部气候的影响，属于中亚热带山区季风湿润气候，降雨充沛，河流众多，山青水秀。

      湘西境内景观众多，南方长城，秀丽的猛洞河，大自然的创作龙山火岩溶洞群以及有着悠久历史的凤凰古城和革命遗址中华苏维埃湘鄂川黔省政府和军事委员会旧址——永顺塔卧。

      除去令人陶醉的景物，湘西最吸引人的地方就是当地的传统民族文化了。除了土家的特色风俗外，最漂亮的要数热闹节庆时佩戴着层层银饰的苗族姑娘了，跳着独具特色的民族舞——花鼓舞，伴着姑娘们甜美的歌喉，钗响铃动，但见银光闪耀，好似在人间仙境。

      好山好水好风景，歌美人美菜肴美，苗族人不但能歌善舞，还能做许多美味菜肴，当地的小吃自然也是不能错过，血粑、糍粑、菜豆腐，心灵手巧的妇女信手拈来，品尝的同时也不得不赞叹苗家女子的能干多才。